Фасолевый салат

Любите блюда с мясом, но хотите чего нового?Это салат с фасолью станет прекрасной заменой, а также будет  менее калорийным. Так что, можете смело готовить это блюдо без вреда для своей фигуры.

Перечень используемых продуктов:

  • майонез — для заправки
  •  куриное яйцо(вареное) — 2 шт.
  • щепотка молотого перца
  • красная фасоль  — 1 бан.
  • чеснок- 2 зуб.
  • твердый сыр — 150 г.
  • щепотка соли
  •  кукуруза — 1 бан.
  • готовые сухари — 2 горсти

Как приготовить салат:

Заранее откройте две баночки с красной фасолью и сладкой кукурузой, сцедите с них всю жидкость и отправьте в глубокий салатник. Очистить куриные яйца, потрите их на средней терке и поместите в салатницу к остальным ингредиентам. Измельчите очищенную дольку чеснока и отправьте ее в салатник. Возьмите крупную терку и натрите на ней неострый твердый сыр, затем тоже добавьте его в миску. Посолите все подготовленные ингредиенты, присыпьте их молотым перцем и заправьте легким майонезом. Возьмите готовые сухари или приготовьте их самостоятельно. Для этого нарежьте 3 ломтика хлеба небольшими кубиками и подсушите на сковородке. Выложите готовый салат в красивую салатницу и посыпьте его сухариками. Перемешайте салата при подаче на стол. Приятного вам аппетита!