Прекрасный диетический десерт с клубникой для сладкоежек

Диетический десерт с клубникой отлично подойдёт для завтрака, так как творог и клубника содержат множество полезных веществ. Десерт придаст силы на весь день, а самое главное содержит минимум калорий. Диетический десерт с клубникой — ингредиенты для приготовления двух порций: Ванилин — 15гр. Сахарный песок — 15гр.Творог обезжиренный — 200гр. Клубника — 200гр. Способ приготовления: Клубнику […]

Читать далее


Творожное мороженое

Мороженое — это хорошее охлаждающее и вкусное блюдо, но если его покупать в магазине оно мало полезное, и к тому же очень калорийное. Этот рецепт диетического мороженого будет даже полезен поскольку основным ингредиентом является творог. Ингредиенты: · творог (3%) — 150 г. · йогурт (0,5%) – 125 г. · какао порошок — 2,5 ст. л. · […]

Читать далее


Диетические профитроли

Каждому из нас с детства знакомы вкуснейшие заварные пирожные. К сожалению, не все могут позволить себе эти вкусности, из-за их калорийности. Мы предлагаем вам несколько изменённый рецепт заварных пирожных. Начинку для этой диетической выпечки при похудении можно подобрать самостоятельно. Это может быть творог, суфле, ягоды – все, что позволит вам ваша фантазия.Ингредиенты: яйца — 3 […]

Читать далее


Черешня в пене

Это самый простой рецепт диетического десерта. Если вы очень спешите, а организм требует витаминов и вкусно перекусить, вам понадобиться меньше пяти минут, что бы приготовить эту превосходную сладость. Используемые продукты: спелая черешня — 300 г. сыр рикотта — 100 г. сахар — 2 ст. л. обезжиренный йогурт — 5ст. л. банан — 1 шт. лимонный […]

Читать далее


Рецепт диетических сладостей — Груши в карамели

Нежный  привкус груши и выразительный слащавый вкус карамели —  прекрасное сочетание для десерта. А для сладкоежек,  которые очень любят побаловать себя сладостями, но в тот же момент беспокоятся о своей фигуре, это лучший рецепт диетических сладостей. Ингредиенты: спелые груши – 2 шт. сахар – 3 ст. л. сливочное масло – 1-2 ст. л. горячая вода […]

Читать далее


Конфеты из сухофруктов

Захотелось вкусненького к чаю? А существуют ли диетические сладости? Рецепты таковых вы найдете на нашем сайте. Это не только безумно вкусные и полезные конфетки, но еще и низкокалорийные. Нам понадобятся: финики без косточек — 10-12 шт. очищенные фисташки – ¼ стакана клюква сушеная – 0,5 стакана инжир — 3 шт. кунжутное масло — 1 ч. […]

Читать далее


Бананы со сливками

Ищете новенькие рецепты диетических десертов для похудения? Тогда эта статья для вас! Вас ждут любимые бананы в новом исполнении. Необходимые ингредиенты: банан — 4 шт. молоко – 150 мл. мука – 4 ст. л. взбитые сливки 60 г. яйцо -1 шт. сливочное масло для смазывания формы сахарная пудра, корица по желанию Процесс приготовления: Бананы нарежем […]

Читать далее


Панна-котта с клубникой

Представляем вам лёгкий и вкусный  клубничный десерт, который даже не нужно выпекать. Порадуйте себя и своих близких этим диетическим лакомством и оставайтесь форме. Для приготовления потребуются следующие ингредиенты: сливки (20 % жирности) –200 мл. клубника– 200 г. Желатин – 1 пакетик сахар – 100 г. вода – 100 мл. Принцип приготовления: Первым делом следует вымочить […]

Читать далее


Диетические брауни с грецкими орехами

Рецепт простой. Испечь брауни сможет даже неопытный кулинар, а полученный результат придется по вкусу всем: детям, взрослым, которые следят за потреблением калорий. Перечень продуктов: сливочное масло – 150 г. сахар – ½ ст. черный шоколад – 200 г. пшеничная мука – 100 г. грецкие орехи – 100 г. яйца – 4 шт. какао — порошок […]

Читать далее


Чизкейк «Легкий»

Когда мы слышим такое название, как «диетический десерт» перед глазами встаёт картинка чего-то пресного и на вид отвратительного блюда? Но это огромное заблуждение. Мы предлагаем вашему вниманию десерт, с красивым названием и замечательным вкусом. Итак, переходим непосредственно к приготовлению. Для начала подготовим состав следующих продуктов: творог (0% ) — 5 ст. л. крахмал кукурузный — […]

Читать далее