Овсяное печенье с орехами

Овсяные хлопья – это не только полезный, но и очень вкусный продукт. Используя хлопья в кулинарии можно приготовить разнообразные блюда – салаты, первое, выпечку, десерты. Диетические выпеченные изделия на основе овсяных хлопьев — здоровы и благоприятно влияют на пищеварительную систему организма. Она содержит полезные питательные витамины, минералы. Так же, используя овсяные хлопья можно приготовить диетические […]

Читать далее


Десерт «Творожная вишня»

Хочется полакомиться чем-то вкусным и полезным? Порадуйте себя этим творожным десертом. Тем более , что он является совершенно диетическим и им можно наслаждаться без зазрения совести. Для этого рецепта необходимо: обезжиренный творог — 120 г. вишня без косточек – 70 г. овсяные хлопья – 4 ст. л. яичный белок – 1 шт. корица – 1 […]

Читать далее


Шоколадное печенье без сахара и яиц

Вы не знаете, что приготовить себе на завтрак или взять с собой на работу шоколадное печенье без сахара и яиц, потому что все известные вам варианты слишком калорийны для вас? Тогда мы предлагаем вам этот рецепт диетического печенья, который не оставит следов на вашей талии. Печенье диетическое, и идеально подходят для тех, кто занимается фитнесом. […]

Читать далее


Банановое печенье

Сегодня приготовим вкуснейшее и в то же время очень простое банановое печенье, состоящее всего из двух ингредиентов. Это совершенно низкокалорийный десерт , так его можно и тем, кто внимательно следить за своей фигурой. Итак, нам понадобиться : спелые бананы – 4 шт. овсяные хлопья — 400 г. Приготовление: В блендере измельчим бананы, либо же можно […]

Читать далее