Кексы из льняной муки

Апрель 2, 2017

Рецепты диетической выпечки с льняной мукой всегда пользуются огромной популярностью среди приверженцев здорового и правильного питания. Приготовленные по данному рецепту кексы просто тают во рту. К тому же, благодаря своим ингредиентам, они насыщают организм полезными витаминами и минералами без вреда фигуре.

Ингридиенты

150 гр Творог

3 столовая ложка Овсяные отруби

7/10 литр Молоко

1,5 tbsp Льняная мука

1,5 столовая ложка Овсяная мука

1 Апельсин

1 Куриное яйцо

2 столовая ложка Порошок какао

Сахарозаменитель

1,5 Яблоко

Описание

Творог и молоко смешаем до однородной консистенции с помощью блендера. Постепенно вводим льняную муку и тщательно перемешиваем. Яблоко чистим от кожуры, трем на терке и добавляем в тесто. С помощью блендера доводим до пюре образного состояния. В полученную массу вмешиваем овсяную муку, добавляем яйцо и отруби. После тщательного перемешивания добавляем порошок какао, сахар или его заменитель, а также протертую на мелкой терке цедру одного апельсина.

Смешиваем все ингредиенты и раскладываем в формочки. Выпекаем в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов 40-45 минут. Перед подачей остудить. Угощайтесь на здоровье!

Рецепты диетической выпечки с льняной мукой достойны Вашего внимания и должны занять важное место в кулинарной книге о здоровом питании.

00:00

0 Коментариев

All fields and a star-rating are required to submit a review.