Диетические десерты быстрого приготовления

Банановые блинчики

Описание рецепта:
Банановые блинчики — вкусный, недолгий в приготовлении (20 мин), малокалорийный, а самое главное — полезный диетический десерт быстрого приготовления

 

 

 

 

Рецепт на одну порцию:
Для приготовления таких блинчиков нам понадобятся:

  • яйцо (1 шт)
  • банан (1 шт)
  • мука (150 гр)
  • разрыхлитель (1,5 стол. лож.)
  • сахар (3 стол. лож)
  • молоко (150 мл)
  • масло сливочное (40 гр)

Приготовление:

  1. Разбиваем в емкость яйцо, разламываем и добавляем банан и сахар.
    Блендером смешиваем все до однородной массы.
  2. Добавляем молоко. Взбалтываем венчиком. Постепенно просеиваем муку с разрыхлителем.
  3. Добавляем растопленное в микроволновке масло, Смешиваем до однородной массы.
    На горячую сухую сковороду распределяем тесто по форме будущих блинов и готовим их с одной стороны 3 минуты, а после того,как перевернем — 2.
  4. Наш диетический десерт готов.

Время в приготовлении занимает около 20 минут. Такими блинчиками вы сможете радовать себя каждый день.