Диетические блины без муки


Простые в приготовлении и очень вкусные диетические блины без муки для тех кто не хочет толстеть.

Диетические блины без муки -ингредиенты:

Два куриных яйца
200 мл низкокалорийного кефира
2 ложки крахмала кукурузы
7 ложек отрубей из овса
Пол ложки сахара
Масло пол ложки в тесто
Корица по вкусу
Четверть ложки соды

Все ингридиенты написанные выше надо смешать в блендере и хорошо все перемешать.

После этого перелить в глубокую посуду и оставить на 25 минут.

После получения такой массы добавляем в наше тесто под солнечное или оливковое масло.

Теперь можно жарить блины на сковороде с каждого бока по пару минут.