Диетическое мороженое из киви

После зимних праздников единственная мечта многих девушек – плоский животик. До лета, казалось бы, еще уйма времени, но на самом деле теплая пора не так уж и далеко!«С понедельника» многие из нас решат сесть на диету. А это значит: регулярные тренировки, отварная рыба и мясо, салатики из овощей и фруктов и ничего жаренного и сладкого. […]

Читать далее


Яблочная граната

Восхитительное лакомство с минимальным содержанием калорий. Гранита очень похожа на мороженное, но из содержания убраны молочные продукты. В летний знойный период она предаст холодок, не добавив лишних килограмм к фигуре. В приготовления этого десерта нужно использовать:• яблоки – 550-750 г; • сахар – 2/3 стакана; • вода – 650 мл; • лимон – 1 шт. […]

Читать далее


Творожная масса

Одним из самых вкуснейших и простых в приготовлении диетических блюд является творожная масса, в которую добавляют различные вкусности. Особенно вкусно и питательно будет употреблять данную творожную массу по утрам перед работой или учебой, ведь она очень питательна и задействует ваш мозг на все сто процентов. Тем самым вы будете заряжены энергией на весь день. Необходимые […]

Читать далее