Бананы со сливками

диетические рецепты для похудения бананов со сливками

Ищете новенькие рецепты диетических десертов для похудения? Тогда эта статья для вас! Вас ждут любимые бананы в новом исполнении.

Необходимые ингредиенты:

  • банан — 4 шт.
  • молоко – 150 мл.
  • мука – 4 ст. л.
  • взбитые сливки 60 г.
  • яйцо -1 шт.
  • сливочное масло для смазывания формы
  • сахарная пудра, корица по желанию

Процесс приготовления:

Бананы нарежем полосками вдоль на четыре части.  Для кляра тщательно перемешаем муку с молоком и яйцом. Чашу мультиварки (можно готовить на обычной сковороде) смазать маслом. Бананы стоит окунуть в кляр. Жарить стоит со всех сторон примерно по 5-6 минут (в мультиварке на режиме «выпечка»). Кляр, чтобы блюдо было еще более диетическим, можете не использовать вовсе. Бананы положить на салфетки, чтобы лишнее масло впиталось, дать остыть. Сверху полить взбитыми сливками, посыпать сахарной пудрой и корицей! Мы всегда рады предложить вам новые рецепты. Диетических десертов для похудения много — может быть этот станет одним из ваших любимых. Приятного аппетита!